2018. május 18. péntek 17 óra: Mindennapi meditációs technikák
Ha meghalljuk azt a szót, hogy meditáció, jellemzően legtöbbünknek egy keleti szerzetes jut eszünkbe, törökülésben, hunyt szemmel, mélyen elmerülve a „gondolatnélküliség” számunkra elképzelhetetlen állapotában. Vajon van-e ennek a fogalomnak, amit a meditáció takar, a „mi világunkra” szabott, hétköznapjainkban elérhető útja?
Előadó: dr. Prezenszki Zsuzsa onkopszichológus, pszichoterapeuta, Simonton tréner